La Consultation
Comment se passe une consultation avec Louis ?
Déroulement de la Séance :
La consultation initiale a une durée d’environ 1h, tandis que les séances de suivi sont généralement de 45min.
Une consultation débute toujours par ce qu’on appelle “L’Anamnèse” : C’est tout simplement une série de questions qui vous seront posées pour recueillir des informations sur votre état de santé, vos antécédents médicaux et vos symptômes actuels. Cela permet à l’Ostéopathe de mieux comprendre votre situation et d’adapter son traitement de manière personnalisée. En résumé, l’anamnèse en ostéopathie consiste à recueillir des données importantes pour orienter votre prise en charge.
Ensuite, il procédera à un “Bilan Ostéopathique” : Celui-ci inclut généralement des observations de la posture, des mouvements et des tests spécifiques pour identifier les zones de dysfonctionnement ou de tension. Le bilan permet à l’ostéopathe de comprendre vos problèmes et de décider comment aborder son traitement de manière efficace et personnalisée. En résumé, le bilan consiste en une évaluation détaillée du corps pour guider les soins ostéopathiques.
Pour conclure, la majeure partie de votre séance sera consacrée à la mise en place d’un traitement ostéopathique. Ensuite, nous procéderons à une réévaluation pour mesurer les bénéfices obtenus grâce à ce traitement.
En règle générale, lors des premières séances, il peut être nécessaire de planifier une à deux séances de suivi, en fonction de vos antécédents médicaux. Cette approche permet d’assurer une prise en charge optimale et personnalisée pour chaque patient.
Comment me préparer pour ma séance ?
La préparation avant une séance d’ostéopathie est essentielle pour optimiser les résultats et assurer un déroulement efficace de la consultation. Voici quelques conseils pour vous préparer en fonction de votre situation :
Pour tous les patients :
Vos derniers résultats d’examens : Si vous avez récemment subi des examens médicaux tels que des radiographies, des scanners ou des bilans sanguins, apportez les résultats à votre séance. Ces informations peuvent être utiles à l’ostéopathe pour mieux comprendre votre état de santé.
Une Tenue confortable : Vous serez invité à vous mettre en sous-vêtements pendant la consultation, donc portez ceux dans lesquels vous vous sentez à l’aise. Cela facilitera les examens et les ajustements que l’ostéopathe pourra être amené à effectuer.
- Pensez à aller aux toilettes : Avant votre séance, allez aux toilettes. Cela vous permet de se sentir plus à l’aise pendant la consultation, évitant aussi les interruptions fréquentes.
Pour les femmes enceintes :
- Vos derniers examens : Si vous êtes enceinte, apportez les résultats de vos examens prénataux, tels que les échographies et les bilans sanguins. Cela permet à l’ostéopathe de tenir compte de votre état de grossesse dans le traitement.
Pour les nourrissons et les bébés :
Carnet de santé : Pour les tout-petits, apportez leur carnet de santé. Il peut contenir des informations importantes sur leur santé et leur développement.
Effets personnels : Si vous avez des objets réconfortants pour votre enfant, comme un doudou, une tétine, un biberon ou de petits jouets, n’hésitez pas à les apporter. Cela peut contribuer à rendre l’environnement plus familier et confortable pour votre bébé pendant la séance.
En suivant ces conseils de préparation, vous contribuez à faciliter le travail de l’ostéopathe et à maximiser les bénéfices de votre séance d’ostéopathie, quel que soit votre âge ou votre situation médicale.
Après la Séance
Après une séance d’ostéopathie, il est important de prendre quelques mesures pour maximiser les bienfaits de votre traitement et favoriser le processus de guérison. Voici quelques recommandations à suivre :
Évitez l’activité physique intense : Votre corps continue de se rééquilibrer pendant les 2 à 3 jours suivant la séance. Il est essentiel de lui permettre de se concentrer sur ce processus. Évitez donc autant que possible l’activité physique intense qui pourrait entraver ce rééquilibrage. Optez plutôt pour des activités légères comme la marche ou l’étirement doux.
Hydratez-vous : L’eau joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de votre corps, et après une séance d’ostéopathie, elle peut contribuer à éliminer les toxines qui se sont accumulées dans les zones de tension. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau pour soutenir ce processus de détoxification.
Évitez les repas lourds, l’alcool et le tabac : Votre organisme est en pleine activité après la séance, se concentrant sur l’auto-guérison et le rééquilibrage général. L’apport d’éléments extérieurs tels que les repas lourds, l’alcool ou le tabac peut ralentir ce processus en sollicitant davantage votre système digestif et en introduisant des toxines. Optez plutôt pour des repas légers et équilibrés, et minimisez la consommation d’alcool et de tabac.
En suivant ces conseils après une séance d’ostéopathie, vous contribuez à créer un environnement favorable à la récupération et à l’efficacité du traitement. Il est également recommandé de suivre les indications spécifiques données par votre ostéopathe, car elles peuvent varier en fonction de votre condition individuelle.